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什么是保健食品?国家规定保健食品的27个功能,看看你吃的有没有

时间:2019-07-15 16:55   编辑:本站

	什么是保健食品?国家规定保健食品的27个功能,看看你吃的有没有

保健食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体功能,适于特定人群食用,但是不以治疗疾病为目的。

保健食品必须是食品,有一定保健功能,为特定人群设计研发,所以说,保健食品不是药品不能治病,所有扬言保健食品能治病的,都是骗人的。

2003年国药局发布的《保健食品注册管理办法(试行)》第二条规定:保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。 目前中国食品药品管理局公布受理的保健食品保健品有27个功能:1、增强免疫功能2、辅助降血脂功能3、辅助降血糖功能4、抗氧化功能5、辅助改善记忆功能6、缓解视疲劳功能7、促进排铅功能8、清咽功能9、辅助降血压功能10、改善睡眠功能11、促进泌乳功能12、缓解体力疲劳功能13、提高缺氧耐受力功能14、对辐射危害有辅助保护功能15、减肥功能16、改善生长发育功能17、增加骨密度功能18、改善营养性贫血功能19、对化学性肝损伤有辅助保护功能20、祛痤疮功能21、祛黄褐斑功能22、改善皮肤水分功能23、改善皮肤油分功能24、调节肠道菌群功能25、促进消化功能26、通便功能27、对胃粘膜有辅助保护功能这27种功能大致可归为以下三个方面:1、调整生理功能的保健食品。 由于生活特点,工作性质和特殊环境的需要,人们要求增强某一方面的生理功能,以提高工作效率或减轻机体损伤。

具有增强免疫、辅助改善记忆、抗氧化、缓解体力疲劳、改善睡眠、调节肠道菌群、促进消耗等公用的保健食品即属此类。

2、预防慢性疾病的保健食品。

鉴于高血压、冠心病、糖尿病、骨质疏松、肥胖等许多慢性病的发生发展与不合理饮食密切相关,因此列入了具有辅助调节血脂、血糖、血压、体重、增加骨密度等公用的保健食品。

3、增强机体对外界有害因素抵抗力的保健食品。 针对目前环境污染和机体受到内外有害因素损伤的状况,保健食品涉及促进排铅、抗辐射、对化学性肝损伤有辅助保护功能、祛黄褐斑等许多能够增强机体对有害因素抵抗力的功能。

保健食品不是药品,对疾病只有辅助、调节和改善的作用,所有宣称以治疗疾病为目的的保健食品都是骗人的不能相信。

现在许多人把保健食品宣传过度,说保健食品能治疗疾病,许多老年人深信不疑,我身边就有许多老年人买了很多保健品,以为保健品能治病,其实你一直吃下去,病也不会好。

其实这些保健品的作用并没有宣传的那么有效,它只能起到调节身体的作用,希望大家不要盲目购买。 要选用国家规定上市的正规保健食品来食用。